消化、吸收和使用

考虑到血液测不出养分成分缺失，消化吸收我倾向认为是和使代谢出现问题，很可能是消化吸收线粒体不能正常出产ATP，构成体重下降。和使当然，消化吸收还有一些其他问题，和使比方胀气，消化吸收因此不能正常吃饭、和使睡觉。消化吸收落井下石。和使

西医只能医治检测承认的消化吸收疾病。不幸的和使是，血液、消化吸收肠胃镜、和使CT、消化吸收MRI、切片，都正常，虽然明明白白体重很不正常，体内肌肉脂肪彻底耗尽，我置疑糖原也没有贮存。胀气也很不正常，痛苦难当，无法正常睡觉。

中医，包含有些具有中华名医头衔的，不注重解析，浑沌一片，揉进哲学形而上学，不可捉摸，用药考究以毒攻毒，现已瘦弱的肠胃，无法接受。冬虫夏草藏红花都买过，但不能吃。针灸艾灸甚至于颜色医治也曾试过。

气功调息神学，愈加玄虚，能够起到一些精力效果。时刻久了，这些效果都逐个散失。八段锦、瑜伽、严新气功、菩提功以及Dispenza的全方位mediation，先后都尝试过。
一般我都会抱持敞开心态，信任就要苦尽甘来，但我现在也开端苍茫，不知道路在何方。
阐明一下，我自己身体很好，谢天谢地。2012年她确诊幽门螺杆菌，我也要查一下。negative。2022年她确诊COVID 19，我也逃过。我曾经既不锻练也不注意饮食。相反，她历来都非常自律，小心谨慎，坚持煅炼。命运没有逻辑。
以下是chatGPT对这个进程的描绘。
消化、吸收和使用的进程触及食物从摄入到终究为机体供给能量和养分物质的完好进程，首要包含**消化（分化）、吸收（进入血液或淋巴）和使用（代谢与贮存）**三个阶段。
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一、消化（Digestion）——食物的分化。
消化是指食物在消化道内被机械和化学方法分化为小分子物质，以便吸收的进程。它首要发生在口腔、胃和小肠，触及消化酶、胃酸、胆汁等物质的效果。
1. 口腔阶段。
? 机械消化：牙齿咀嚼食物，使其变成较小的颗粒，添加表面积，便于酶的效果。
? 化学消化：唾液中的α-淀粉酶（唾液淀粉酶）开端分化淀粉为麦芽糖和糊精。
2. 胃阶段。
? 机械消化：胃的活动拌和食物，使其与胃液充沛混合，构成食糜。
? 化学消化：
? 胃蛋白酶：由胃腺排泄的胃蛋白酶（在胃酸的激活下）将蛋白质分化为多肽。
? 胃酸（盐酸）：灭菌、激活消化酶，并供给适合的pH值。
3. 小肠阶段（首要消化部位）。
小肠是消化和吸收的首要场所。胰腺、肝脏和肠腺排泄的消化液协同效果，完结大部分消化使命。
? 胰液（来自胰腺）。
? 胰淀粉酶：分化淀粉为麦芽糖。
? 胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶、羧肽酶：持续分化蛋白质为小肽和氨基酸。
? 胰脂肪酶：将脂肪分化为甘油和脂肪酸。
? 胆汁（来自肝脏）。
? 胆盐：乳化脂肪，使其更易被胰脂肪酶分化。
? 小肠腺排泄的消化酶。
? 麦芽糖酶、乳糖酶、蔗糖酶：将二糖分化为单糖（葡萄糖、果糖、半乳糖）。
? 肽酶：分化小肽为游离氨基酸。
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二、吸收（Absorption）——养分物质进入血液或淋巴。
消化后的养分物质需经过小肠绒毛进入体内循环体系。不同养分物质的吸收方法不同：
1. 单糖（葡萄糖、果糖、半乳糖）。
? 经过自动运送或易化分散进入小肠绒毛上皮细胞。
? 进入血液，经门静脉运送至肝脏。
2. 氨基酸和小肽。
? 首要经过自动运送进入小肠绒毛细胞。
? 进入血液，经门静脉进入肝脏。
3. 脂肪酸、甘油和单甘油酯。
? 短链脂肪酸可直接分散进入血液。
? 长链脂肪酸和甘油单酯与胆盐构成微胶粒，进入小肠绒毛细胞后从头组成甘油三酯，并与蛋白质构成乳糜微粒。
? 乳糜微粒进入淋巴体系，终究进入血液循环。
4. 维生素。
? 水溶性维生素（B族、C）：经自动运送或易化分散进入血液。
? 脂溶性维生素（A、D、E、K）：与脂肪一同经过乳糜微粒进入淋巴体系。
5. 水和电解质。
? 水经过浸透效果吸收。
? 钠、钾、钙、铁等矿物质经过自动运送或被迫分散进入血液。
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三、使用（Metabolism and Utilization）——代谢与贮存。
吸收的养分物质进入血液后，随血液循环输送至各安排器官，在细胞内进行代谢和使用。
1. 糖的代谢。
? 血糖调理：葡萄糖进入肝脏，可贮存为糖原，或经糖酵解和**三羧酸循环（TCA）**供能。
? 葡萄糖在细胞内氧化：
? 有氧呼吸（氧足够时）：C?H??O? + 6O? → 6CO? + 6H?O + 能量（ATP）。
? 无氧酵解（缺氧时）：葡萄糖转化为乳酸，发生少数ATP。
2. 蛋白质的代谢。
? 氨基酸用于组成蛋白质（肌肉、酶、抗体等）。
? 过量氨基酸：不能贮存，部分经过糖异生转化为葡萄糖，部分分化发生尿素，由肾脏排出。
3. 脂肪的代谢。
? 在肝脏或脂肪安排中，脂肪酸和甘油从头组成脂肪，贮存在脂肪细胞中。
? 当需求能量时，脂肪分化为脂肪酸和甘油，进入三羧酸循环供能。
4. 维生素和矿物质的效果。
? 维生素：参加能量代谢（B族）、抗氧化（维生素C、E）、凝血（维生素K）等。
? 矿物质：钙用于骨骼健康，铁用于血红蛋白组成，钠钾保持浸透平衡。
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总结。
1. 消化：食物在消化道中被分化为小分子（单糖、氨基酸、脂肪酸等）。
2. 吸收：养分物质经过小肠进入血液或淋巴。
3. 使用：代谢生成ATP供能，或贮存为糖原、脂肪等。
整个进程遭到神经和激素的调理，如胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素等，保证机体在不同生理状态下取得适量的能量和养分。